Clinique
de Kiné-Orthothérapie
et coach sportif
à Québec
Pour prendre rendez-vous
(418) 264-0543
TRAITEMENTS ET MASSAGES PROPOSÉS
Tous nos soins ont pour base la technique du massage suédois. Nous nous servons également de techniques telles que le rolfing et les trigger point (points gachette) lorsque cela est nécessaire.
Lors de notre première entrevue, nous établissons ensemble un questionnaire santé et évaluation afin de nous permettre d'adapter nos techniques à vos besoins et vos attentes.
Nous proposons différents types de soins, du massage thérapeutique à la kinésithérapie (thérapie par le mouvement), et nous établissons toujours votre programme personnalisé.
- Si vous avez des douleurs musculaires (dos, épaules, cou, jambes...), ou encore des maux de tête, le massage thérapeutique est le massage dont vous avez besoin.
- Si vous avez des douleurs articulaires récurrentes (tendinites, bursites, capsulites...), des migraines, que vous avez des difficultés à faire certains mouvements, nous vous proposons des soins de kinésithérapie et d'orthothérapie.
- Si vous voulez rester en forme et récupérer plus facilement après l'effort, un massage sportif ainsi qu'un programme d'entrainement musculaire personnalisé vous sont proposés.
- Si vous êtes enceinte, vous pouvez recevoir des massages adaptés, tout au long de votre grossesse pour soulager les maux de dos, les jambes lourdes, le stress prénatal...
- Pour les ainés, un massage tout en douceur vous permettra de retrouver plus de mobilité dans vos mouvements, moins de raideurs et de douleurs au niveau des articulations.
- Nous proposons également les services d'entraineur sportif en salle adapté à vos besoins et à vos objectifs.
Le massage suédois thérapeutique
Le massage suédois allie fermeté et douceur et s'exécute principalement sur la musculature.
Il agît sur les muscles, les articlulations, la peau, la respiration et sur le système nerveux.
Les techniques manuelles intramusculaires énergisent et revitalisent tout le corps.
Les techniques spécifiques apportent des bienfaits considérables pour la santé. Elles améliorent la circulation sanguine, permettent d'assouplir et de relâcher les tensions musculaires.
Le massage thérapeutique :
Il utilise les mêmes manoeuvres que le massage suédois mais il vise à soulager les douleurs sur une région spécifique. Le massage aura pour effet de détendre en profondeur la musculature contractée, diminuer les tensions et redonner aux articulations une meilleure mobilité.
La kinésithérapie
La masso-kinésithérapie cherche à corriger les déséquilibres musculaires et les mauvaises postures qui engendrent tensions, douleurs et raideurs musculaires et articulaires.
La kinésithérapie est la thérapie par le mouvement. Le but final est de redonner un mouvement normal, complet et sans douleur.
La kinésithérapie est à la base de tous les traitements que nous proposons à la clinique.
L'orthothérapie
L'orthothérapie est une thérapie naturelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie et qui s'adresse aux personnes qui éprouvent des douleurs musculaires et des raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures et à des mouvements brusques ou répétitifs.
Les programmes d'entrainement
Dans le cadre d'un programme d'entrainement, une évaluation posturale est réalisée lors de la première entrevue et un programme personnalisé est réalisé afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de vous sentir en santé.
Le programme repose essentiellement sur le renforcement musculaire et les étirements.
Des fiches techniques vous sont remises, lors de nos rencontres de suivi, pour vous aider dans le cheminement du programme.
Également, nous proposons un service personnalisé d'entrainements privés en salle de sport.
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